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【爸媽營說】 本文是爸媽營【教育專題】的一篇好文 可查看超過200篇【教育專題】好文 （tree2050） ... 前幾天網上有這樣一個問題：疫情結束後，你第一個想見的人是誰？ 本來很有情懷的一個問題，卻被父母們答得特別接地氣：最想見的，是孩子老師。 孩子宅在家，大人感受到的不是深度陪伴的快樂，卻是不耐煩。 一個朋友甚至直接在朋友圈控訴鄰居孩子： ... 因為宅在家寂寞難耐，隔壁鄰居的孩子，居然把戶外運動器材拿到屋裡整天玩。 這幾天，很多地方也都發了延遲開學的通知。 這個假期，恐怕會是孩子們經歷的最長的一個寒假了。 很多憋在家裡的孩子，因為不能出門，不能找小朋友玩，獨處的時間也變得多了起來。 其實，沒有老師監管、沒有朋友陪伴的這段獨處時間，對孩子來說非常重要。 如何處理獨處的時光，是孩子一種特殊的能力，也決定著孩子以後的發展。 ... 優秀的孩子，背後都少不了獨處的力量 綜藝節目《了不起的孩子》里，曾有一個4歲的女孩謝宛彤來挑戰。 這個4歲的孩子，特別喜歡拼拼圖。 ... 在節目中，節目組設置了一項成人都很難完成的任務——3天內拼完500塊巨型梵谷星空拼圖。 ... 這幅拼圖長6米，寬5米，難度極大，尤其是黑色的油畫部分，連成人都覺得難以分辨。 可謝宛彤卻以超乎常人的耐心，在規定時間內，成功完成了挑戰。 ... 這個才4歲的女孩，表現出了超出同齡人很多的專注力和條理性。 據媽媽說，平時謝宛彤就特別喜歡獨處，她能堅持7個小時不分心，一次性拼成一幅複雜的拼圖。 擅長獨處的孩子，他們的力量，都長在心裡。 他們有足夠多的專注力，他們也能從獨處中獲得豐富滿足的體驗。 第一個拿到普利茲克國際建築獎的中國人王澍，在分享自己獲獎感悟時也曾說，自己的成功，要歸功於童年那些孤獨的時光。 ... 因為孤獨，他愛上了藝術，也是因為獨處，讓他能靜下心來思考，很多設計靈感就是那個時候流出來的。 擅於獨處的孩子，都有自己的節奏，有自己的目標。 而獨處的時光，又讓他們有時間、有空間，整合自己的潛力，讓他們形成一個更強大的自己。 ... 孩子之間的差距 都在那些能自由利用的時間裡 很多時候，獨處既是一種能力，還是很多孩子成長的基本需求，它能決定一個孩子的成長質量。 心理學家認為： 孩子們好奇心與探索欲，需要獨自內化滿足； 孩子從環境中吸取的知識，需要獨自消化並轉化為自己的經驗； 孩子的這些精神或心靈活動，其實都需要單獨的時間和空間進行。 獨處能力強的孩子，有能力安排空出來的時間，日積月累之下，他們的成績也相對突出。 英國牛津大學，曾統計過學生們暑假前後的成績情況。 不少孩子，各科都出現了倒退的現象。 ... 美國約翰·霍普金斯大學也曾做過類似實驗，他們跟蹤調查了3000個小學生，連續記錄孩子們兩年的暑假生活，他們發現： 新學期里，那些上學期優秀的孩子，學習成績依然有進步；而排名在後1/4的孩子，已經忘了大半的課程。 教育界把這個現象，稱為「暑期滑坡」。 造成這一現象的原因，不是成績優秀的孩子更聰明，而是2個月的獨處時間裡，成績優秀的孩子，更善於規劃時間，不忘學習。 而那些成績不好的孩子，卻因為獨處時光里，缺乏老師和大人的監管，早把學習拋在了腦後。 ... 從美國大學的這個實驗，我們不難看出：孩子之間真正的差距，不在於天生的資質，而在於，他們怎麼利用獨處時間。 無論是寒假、暑假，還是我們現在宅在家裡，憑空多出來的假期，對孩子都非常重要。 這麼長的獨處時間，對於平時一刻千金的孩子而言，如果規劃得當，用來精進自己、查漏補缺，絕對是一個學習的大好時機。 而不會獨處的孩子，他們無法安放自己的身心，也不懂規劃和利用時間，假期過後，難免會為自己的虛度而後悔。 ... 培養孩子獨處能力，試試這樣做 記得周國平曾說，人在寂寞時會有三種狀態： 一是惶惶不安，茫無頭緒，百事無心，一心逃出寂寞。 二是漸漸習慣寂寞，安下心來，建立起生活的條理，用讀書，寫作或別的事來驅逐寂寞。 三是寂寞本身成為一片的土壤，誘發出深邃的思考和體驗。 對於孩子而言，獨處時，他們能不覺得寂寞，並能達到第二條，建立起生活的條理，就是很不錯了。 ... 圖片：電影《梅奇知道什麼》 獨處能力不那麼強的孩子，父母也可以有目的地培養： 1）孩子獨自活動時，不要打斷他們，給他們獨處的機會 很多父母，看不得孩子「閒下來」。 碰到孩子一個人發獃時，會認為孩子很可憐，很孤獨，想要幫孩子排解寂寞。 其實，孩子發獃並不一定就是孤獨。 演員張若昀在一次採訪中說，自己以前跟別的孩子不太一樣，特別喜歡一個人玩。 那時候，他和小夥伴們關係雖然很好，但大家一起玩時，別的孩子喜歡聚群、追逐打鬧，而他則喜歡在角落裡，掰掰手指頭，做做小手工。 ... 一個下午的時間，小夥伴們跑跑鬧鬧，而他能坐在那，掰著手指頭髮呆一下午。 在外人看來，小小的張若昀是落單的甚至是孤獨的，可張若昀卻說： 「看似我坐在這裡發獃，但我的腦子裡，星球大戰都已經打起來了，你不知道，我有多麼精彩！」 那個看上去孤零零的孩子，其實是在用獨處的方式，為自己補充能量。 他們看似「身未動」，可實際上，內心卻很豐富。 很多孩子，是擁有一定獨處能力的，不打擾，給孩子獨處機會，就是在培養孩子的獨處能力。 2）每天與孩子約定留白時間，強化孩子獨處的自信心 孩子沒有獨處能力，也不要著急。 父母可以試著每天跟孩子約定好，留半小時到2小時獨處時間。 這段時間，跟孩子說好：我們都要獨自做自己的事情，互相不能打擾。 時間結束，不管孩子自己完成任務好壞，都記得給予他們鼓勵。 ... 圖片：電影《結婚禮服》 培養孩子的獨處能力，不是非要逼孩子適應獨處，而是讓孩子感受在獨處狀態下，自己全身心投入的做一件事的感覺。 這樣的感覺，對培養孩子的專注力，讓他們安下心來建立有條理的生活，都很有幫助。 3）讓孩子心靈豐富起來 獨處時覺得很自在的孩子，大多都是心靈細膩的孩子，他們不需要用外界環境來填充、平衡內心的空虛。 作家林海音曾在《竊讀記》中回憶國文老師鼓勵她們讀書的話，老師說： 「記住，你們是吃飯長大的，也是讀書長大的。」 孩子身體的成長，靠吃飯；孩子心靈的成長，靠讀書。 ... 孩子們讀書，本身就是獨處的一種最佳方式，而童年的閱讀，也能讓孩子心靈更豐富、柔軟、強大。 一個內心豐富、堅韌的孩子，獨處對於他們而言，根本就是一種內在需求。 ... 每個人，一生中都不可避免要有很多獨處時刻。 周國平曾說：人生最好的境界，是豐富的安靜。 獨處的能力，不但決定著一個人做事的專注程度，還關係一個人對生活的感悟能力。 前兩天，看到一個朋友的朋友圈寫道： 當我們在家閒著無聊時，有的人利用這些時間，學會了剪輯視頻，有的人學了近千個英語單詞，有人創作了一手歌，有人練出了馬甲線。 我們所感受到的無聊、空虛時光，實質上，卻是和別人逐漸拉大差距的過程。 ... 這段時間，宅在家的獨處時光，是充裕的，可很多人卻能把這些時間利用起來精進自己，人和人的差距，就這樣一點點拉開了。 對待我們的孩子，我們也要早點幫他們建立一定的獨處能力，讓他們擁有適應一個人生活的能力，擁有利用自由支配時間的本領。 孩子最終會懂得，能為自己賦能的，是每一寸自己能獨自支配並高效利用的時間。 ... 圖片：電影《蒂莫西的奇異生活》 本文轉載自公眾號小樹媽媽（ID：tree2050），最受爸媽歡迎的育兒類公眾號，這裡有一群懂教育、懂孩子、懂心理的寶爸寶媽，你所關心的育兒問題，這裡都有答案。 爸媽營後記 待在家的你們 自製了什麼樣的美食 歡迎來爸媽營 #美食 專區 Po出你家的手藝吧！美食日記發布後 將發布的小程序轉發給活動小助手可以領取專屬優惠券哦！歡迎來到爸媽營社區和更多爸媽們和孩子們一起抗擊疫情，共渡難關！實時獲取全國新型冠狀病毒疫情動態！

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